Muud terviseteenused
Heaolu kliinik on Ülemiste Tervisekliiniku kõige uuem üksus, mis pakub mitmekülgseid teaduspõhiseid lahendusi kaasaegsest kiirest elutempost tulenevatele terviseväljakutsetele.
Asukoht: Sepapaja 12/1, Tervisemaja 2, II korrus
Kogu keha krüoteraapia
Kogu keha krüoteraapia käigus puutub keha lühikese aja jooksul (2-3 minutit) kokku ekstreemsete külmakraadidega, mis aktiveerib organismis mitmeid terapeutilisi ja kosmeetilisi efekte esile kutsuvaid mehhanisme, sh intensiivistub kollageeni tootmine nahas, aktiveerub immuunsüsteem, tõuseb metaboolne aktiivsus ning suureneb endorfiinide, nn õnnehormoonide tootmine.
Floating ehk hõljumisteraapia
Hõljumisteraapia seanss toimub spetsiaalses hõljumisvannis, mis on täidetud kehasooja vee ja suure kontsentratsiooniga Epsomi soolaga. See võimaldab sul pingutuseta veepinnal püsida, vabastades liigesed ja lihased igasugusest survest.
See on sügavalt lõõgastav kogemus, mis vähendab stressi, parandab unekvaliteeti ning aitab leida sisemist rahu.
Coaching
Kui füsioteraapia keskendub eelkõige keha funktsioonide parandamisele, siis coaching aitab korrastada mõtteid ja parandada vaimset vastupidavust. coaching aitab teadvustada mõtte-tunde seoseid ja vajadusel automaatseid mustreid muuta. Koostöö usaldusväärse coach’iga võimaldab luua selgust nii isiklikus kui tööalases elus, avastada enda potentsiaali, saavutada eesmärke ja parandada heaolu. Coaching’u meetodika sisaldab kuulamist, peegeldamist ja küsimuste esitamist, mis aitab inimesel avatud ja hinnanguvabas keskkonnas vastuseid leida ja selgust luua.
Telli ettevõttele tervisepäev!
Tervisepäev edendab töötajate tervist ja üleüldist heaolu. Viime läbi inspireerivaid loenguid ja teeme osalejatele personaalseid terviseuuringuid. Toome fookusesse töötajate tähtsaima vara – tervise!