UUS! Krüoteraapia ehk ülikülmaravi
Kogu keha krüoteraapia on lühike, 2–4 minutit kestev protseduur, mille jooksul keha puutub kokku väga madala temperatuuriga, tavaliselt –120 °C kuni –160 °C. Krüoteraapiat kasutatakse eelkõige füüsilisest koormusest taastumise toetamiseks ning lihas- ja liigesevaevuste leevendamiseks.
Miks tulla krüoteraapiasse?
- Liigesevalu ja liigeste jäikuse vähendamine (näiteks reumatoidartriidi ja anküloseeriva spondüliidi korral) (uuringud: 1)
- Intensiivistab kollageeni tootmist nahas; nahka noorendav efekt (1)
- Lihasvalu vähendamine suure treeningkoormuse korral (1, 2)
- Tähelepanu ja meeleolu tõstmine
- Kiirem taastumine füüsilisest koormusest (1, 2)
- Krüoteraapia võib aidata leevendada ärevust ja depressiooni (1, 2) ning atoopilist dermatiiti (1, 2)
Kuidas kogu keha krüoteraapia seanss välja näeb?
Erinevalt jäävannist on krüokambris õhk 100% kuiv. See tähendab, et külm ei “hammusta” ega tekita nõnda suurt šokki nagu külmavann või jääauk. See on pigem karge ja värskendav, mitte ebamugav.
Krüokabiin on ühele inimesele mõeldud külmaseade, mis ümbritseb sinu keha. Sinu pea ja kaelapiirkond jäävad seadmest välja. Seadme põrandapind reguleeritakse vastavalt külastaja pikkusele.
Kui oled sisenenud krüokabiini, juhime sinu õlgadeni kuiva külma lämmastiku ja õhu segu ning 15-30 sekundi pärast on temperatuur külmaseadmes umbes 120-160 kraadi alla nulli.
Kogu keha külmaravi efektiivsuse määrab pigem temperatuur, mitte külmaseadmes veedetud aeg. Enim kasu on külmaravist siis kui teha seda kuurina.
Millal krüoteraapia ei sobi?
Kui Teil esineb mõni loetelus olev vastunäidustus, pidage enne protseduuri nõu oma raviarstiga:
- Ravile allumatu kõrge vererõhk
- Infarkt või insult viimase kuue kuu jooksul
- Äge siseorganite/organsüsteemide haigus
- Raske kroonilise südame-veresoonkonna, hingamiselundkonna, närvisüsteemi või erituselundkonna haiguse ägenemine
- Äge külmetushaigus, palavik
- Vaskuliit, arteriit, tromboflebiit vm raske veresoonte haigus
- Raynaud tõbi
- Külmaallergia
- Rasedus ja rinnaga toitmine
Broneeri aeg
Ostsid teenuse läbi Stebby, kingitus.ee või kindlustuse? Vali teenus nimega “Ettemakstud”. Stebby ja kingitus.ee puhul lisa kood Lisainfo väljale.
Seansile tulles võta kaasa ujumisriided või puuvillane pesu, puhtad sokid ning soovi korral talvekindad. Soojad sussid on kohapeal olemas.